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El Estrés Psicológico y su Relación con la Aparición Prematura de Canas

Por Nayra Cruz·3 Sep 2026

El Estrés Psicológico y su Relación con la Aparición Prematura de Canas

Un grupo de investigadores de la Universidad de Columbia ha determinado que el estrés psicológico es un factor que acelera la aparición de canas en la juventud. Este descubrimiento, además, señala que es posible revertir este proceso cuando se elimina la causa de la tensión, según información publicada por la BBC.

El estudio involucró el análisis de hebras de cabello de 14 voluntarios, quienes también llevaron un registro de sus niveles de estrés a lo largo de varias semanas. Esta metodología permitió establecer una correlación entre sus estados emocionales y las variaciones en la pigmentación capilar.

Descanso y Recuperación del Color

Los hallazgos indicaron que, en individuos jóvenes, el cabello puede recobrar su color natural tras períodos de descanso adecuados. Un caso notable fue el de un voluntario que vio cómo varios de sus cabellos volvían a su tono original después de disfrutar de dos semanas de vacaciones.

Este fenómeno de recuperación se produce únicamente durante la fase de crecimiento del cabello, que se origina en el folículo piloso. Los científicos identificaron que cambios en las mitocondrias de las células del folículo son responsables de esta respuesta a la presión psicológica.

Limitaciones en la Reversibilidad

Sin embargo, es importante mencionar que la pérdida o recuperación del color del cabello depende de un cierto umbral biológico. Una exposición constante a altos niveles de estrés puede llevar al folículo a superar este límite, resultando en la pérdida del pigmento habitual del cabello. Además, la reversión del color no se presenta en aquellos que han tenido canas durante años, lo que sugiere ciertas limitaciones en este proceso biológico.

Estos descubrimientos abren nuevas posibilidades de estudio para abordar el envejecimiento del organismo y su relación con el estrés y la salud emocional.